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Sauna and beer

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Drink or not to drink beer after the sauna?

Beer is an ionic drink suitable for sauna use

Beer and sauna have several positive factors for our health. About the most important 5 factors about beer writes server www.blesk.cz Our digestive tract will certainly support a large amount of vitamins B and high levels of fiber, which are contained in beer. 

During the sauna theraphy, the body drains by sweating and at the same time the harmful toxins are drained out too. In addition: sweating in sauna contains 5-6 times more toxins, impurities and fats than ordinary sweat. Therefore it is absolutely necessary to refill liquids into your body after visiting the sauna and beer is a very popular and suitable ionic drink in this situation.

 

Ideal is a non-alcoholic beer, which is able to water the body very quickly and level the ions. And because non-alcoholic beer is purely natural beverage, it is much more suitable than any commercially available ionic beverage.

 

Moreover, according to experts, beer supports sleep or digestion. But in order to truly fulfill the function of a suitable drink for a healthy lifestyle, it is based on its moderate consumption.

 

You can find out most about the effects of beer in the book “Beer and Health or humankind has not invented a better drink yet”, where more than 30 doctors state in which cases hop drinks are beneficial and when they can harm them. A review of the book can be found on the server www.lidovky.cz There has been a lot of documents written about beer as such, but the concept of the team of health professionals from the University Hospital in Plzen has a very special meaning: the positive side of beer drinking, mostly for a healthy organism, as well as the negative side (mostly for various diseases). The book is an expert opinion not only of doctors from Plzen itself, who mostly studied at the Medical Faculty of Charles University and works at the University Hospital in Plzen.

 

From Sept.9th 2019 to Oct. 31st 2019 you can take advantage of our event “AUTUMN WELLNESS WITH ION DRINK BEER-PILSNER URQUELL FROM US”, where you get 2 cans of beer PILSNER URQUELL or BIRELL (non-alcoholic beer) of your choice as a bonus.

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Sauna und Frühlings-Detox

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Warum gehört Sauna untrennbar zur Frühlingsentgiftung?

Sauna-Gehen ermöglicht unserem Körper Giftstoffe und Abfallprodukte durch übermäßiges Schwitzen loszuwerden, welche sie bei normalen Körpertemperaturen nicht beseitigen können. Es wird auch gesagt, dass wir durch Sauna den Zustand des Fiebers ‘simulieren’, in dem der Körper schädliche Substanzen und Viren loswird.

Wellness-hotel-Arigone-Olomouc

Der Frühling ist da und er steht für Veränderung und Wachstum von etwas Neuem und Reinem. Selbst unser Körper sehnt sich nach dem Winterschlaf irgendwie nach Reinigung und Veränderung.

Einfache Liste zum Frühling-Restart

  1. Trinken Sie viel Wasser mit Zitrone und Kräutertee
  2. Essen Sie mehr Gemüse und Obst oder trinken Sie Gemüse-Frucht-Cocktails, sogenannte Smothies
  3. Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen
  4. Reduziere Kaffee und Süßigkeiten
  5. Gönnen Sie sich Ingwer mit Honig, der Sie so viel wie Alkohol aufwärmt (max. 9 g pro Tag)
  6. Wenn Sie hungrig sind, geben Sie sich eine Handvoll Nüsse pro Tag
  7.  Bereiten Sie sich ein leichtes Abendessen ca. 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen vor
  8. Verbringen Sie mehr Zeit in der Natur bei Wandern oder Radfahren
  9. Sauna-gehen tut Ihnen zwei- bis dreimal pro Woche gut und gibt Ihrem Körper Flexibilität
  10. Gönnen Sie sich nicht nur nach dem Saunagang 8 Stunden Schlaf pro Tag

Befolgen Sie immer die Grundregeln der Sauna. Sie haben volle Privatsphäre in unseren privaten Wellness-Zimmer und Sie müssen Sauna und Whirlpool nicht mit anderen Personen teilen. In unserem Business & Wellness Hotel ARIGONE finden Sie Wellness-Entspannung mitten im Zentrum von Olmütz.

Sie können unsere ‘Spring Detox 2 + 1‘-Pakete auch für einen Wellnessaufenthalt für zwei und Ihre ganze Familie nutzen.

Wenn Sie jedoch Antibiotika einnehmen, an Epilepsie oder Herz- oder Lebererkrankungen leiden, sollten Sie vor dem Sauna-gang mit Ihrem Arzt sprechen.

Private wellness

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Do you wish to relax according to your preferences? In utter privacy, comfort and cleanliness? Then our new private wellness rooms were made for you.

You will find a luxury whirlpool, relaxation loungers and a king size bed in all six of our rooms. In four of them there is also a Finnish sauna.

Every room is unique and has something special to offer, from royal bed spanning the whole room to hand painted historic beams from the 18th century.

It does not matter whether you wish to spend time as a couple or with your friends and family, our wellness rooms are here to offer you undisturbed and most of all the ultimate relaxing rest that you deserve.